ENTRENAMIENTO PERSONAL
En este curso vas a poder aprender y ver como organizo, planifico y hago entrenamientos personales, tanto para jugadorxs profesionales como de formación.
por Darío Naharro
dariocoach.com
POTENCIA TU JUEGO
Este curso tiene como objetivo principal, iniciarte en el mundo de la preparación física desde 0, aprendiendo cuáles son los ejercicios básicos más útiles que debes hacer si quieres empezar a mejorar tu físico.
Hoy en día el físico es tremendamente importante en el baloncesto, tanto para mejorar tu rendimiento como para evitar lesiones, por lo tanto, trabajar desde que eres joven tu físico, establecer unas bases sólidas y fortalecer tus músculos te va a permitir tener mejor rendimiento en la cancha y conseguir una carrera más duradera.
Además, con estos ejercicios vas a ver como se potencian tus movimientos y tu juego, consiguiendo así mayor confianza, fuerza y seguridad en tu juego.
2 BALONES
Este curso tiene como objetivo mejorar tu habilidad con el balón con ejercicios con dos balones.
Vas a mejorar tu agilidad de manos, tu posición corporal y tu habilidad en el bote para que de esta manera tus movimientos sobre la cancha sean más veloces, seguros y los hagas con mayor confianza.
Además, vas a entrenar diferentes aspectos, como finalizaciones, tiro, bote, defensa, todo esto utilizando dos balones de baloncesto.
MÁQUINA DE TIRO
Este curso tiene como objetivo darte herramientas y ejercicios cuando hagas un entrenamiento con la máquina de tiro, no solo sirve para recibir y tirar.
Está máquina tan útil tiene la función principal de coger el rebote y pasarte el balón donde digas, pero puedes trabajar un montón de cosas con ella y con este curso te voy a dar algunas ideas para que le puedes sacar el máximo de provecho posible.
TRIPLE AMENAZA
Este curso tiene como objetivo darte herramientas para poder salir con explosividad con el balón, darte recursos para fintar y engañar a la defensa y al final poder ser un jugador o jugadora difícil de defender con el balón en las manos.
Descubrirás las diferentes fintas que existen, salidas y gran variedad de recursos que te permitiran romper a buenos defensas que aún así no serán capaces de pararte.
Fíjate en los pequeños detalles y empieza a ser un jugador/a imparable
FINALIZACIONES
En el baloncesto gana el que mete más puntos.
Y los jugadores/as buenos de verdad, necesitan tener la capacidad de anotar.
Así que si quieres ser importante en tu equipo, y conseguir lo que sueñas, necesitas destacar. Y no hay mejor manera, que metiendo puntos.
En este curso vas a aprender diferentes finalizaciones que debes dominar para poder anotar en diferentes momentos de juego.
Entrénalo, y empieza a ser el jugador que siempre has querido ser!
DARIO COACH ACADEMY
La academia está destinada a jugadorxs y entrenadorxs amantes y apasionados del baloncesto
Está adaptada para cualquier tipo de nivel desde iniciación al baloncesto hasta profesionales
Además tienes la posibilidad de hacer entrenamientos online personales conmigo o consultorías para poder hablar y resolver cualquier tipo de duda relacionada con el baloncesto
Sin duda, va a ser una herramienta que te va a ayudar a llevar tu baloncesto al siguiente nivel
¡Dale FLOW a tu juego!
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